לוּחַ הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי

לאה הללי

מטפלת רגשית באמצעות אמנות | בעלת תואר שני M.A.A.T בטיפול באמצעות אמנות חזותית

כמטפלת רגשית באמצעות אמנות וכאמא לשני ילדים בגיל הרך, אני מאמינה שכל ילד רוצה שיבינו אותו. לפעמים הוא פשוט עדיין לא יודע איך להסביר במילים את מה שמתחולל בתוכו.

במהלך השנים, בחדר הטיפול וגם בבית כאמא, פגשתי שוב ושוב את אותו הרגע: כשהילד מצליח לזהות את הרגש שלו ולתת לו שם- משהו משתנה. התסכול פוחת, תחושת ההכרה גדלה, ונפתחת דלת לשיח רגשי אמיתי.

מתוך החוויה הזו נולד ׳לוּחַ הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי׳.

בתחילה יצרתי אותו עבור הבן שלי, מתוך רצון לתת לו כלי פשוט, נעים ונגיש שיעזור לו להבין את עצמו ולהרגיש שמבינים אותו. אחרי שראיתי עד כמה הוא משמעותי עבורו, הבנתי שאני רוצה להעניק את אותה האפשרות גם למשפחות נוספות.

היום אני מתרגשת שלוח הרגשות מגיע לעוד בתים ברחבי הארץ, ומאפשר לעוד ילדים והורים לעצור לרגע, להקשיב למה שמרגישים, וליצור שיח רגשי שמחזק את הקשר ביניהם.